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La hora mágica a la que si bebes agua, mejoras tu salud y eliminar toxinas de tu cuerpo Es claro que para no engordar y evitar toxinas en nuestro cuerpo; lo mejor es no tomar refrescos azucarados, bebidas energéticas, alcohol, batidos y zumos sobrecargados de calorías. ¿Cuándo es el mejor momento de tomar agua? Según un reciente estudio publicado en la revista 'Obesity', hay un momento concreto del día en el que verdaderamente beber agua nos ayuda a adelgazar: antes de comer. Los investigadores analizaron cómo afectaba la ingesta de agua sobre un grupo de 84 adultos obesos. A 41 de ellos se les dio de beber cerca de medio litro de agua justo antes de las comidas mientras que a los otros 43 se les pidió que imaginasen que estaban llenos antes de sentarse a la mesa para ver si comían menos. Desde luego, mucho poder mental deberían esperar de este segundo grupo. Está demostrado que si comemos menos se puede estar más sano. Los resultados del estudio demostraron que los

Para los que gustan de usar las leyes de la naturaleza, y a peticion de algunos de  nuestros lectores queremos ofrecerles informacion de como afecta el corrido de fluidos durante las fases lunares y como pueden afectar al cabello. El pelo o cabello es una continuación del cuero cabelludo que esta formada por una fibra de queratina y constituido por una raíz y un tallo. Se forma en un folículo de la dermis, y constituye el rasgo característico de la piel delgada o fina. La diferencia entre la queratina de la capa córnea y la queratina del pelo es que en el cabello las células quedan unidas siempre unas con otras, dando lugar a una queratina muy dura. Cada uno de los pelos consiste en una raíz ubicada en un folículo piloso y en un tallo que se proyecta hacia arriba por encima de la superficie de la epidermis. La raíz se agranda en su base. La zona papilar o papila dérmica está compuesta de tejido conjuntivo y vasos sanguíneos, que proporcionan al pelo las sustancias necesarias para su c

Cataratas Como evitarlas y/o detener su avance de manera Natural: La catarata recibe este nombre de la creencia antigua de que la visión borrosa y las pupilas blancas se debían a una especie de cascada que descendía del cerebro. En la actualidad se sabe que la catarata es un proceso degenerativo e indoloro de la visión causada por la acumulación de unas proteínas dentro del cristalino del ojo el cual crea un área nublada que opaca poco a poco la luz que se dirige hacia la retina. De prioridad incluir en la dieta diaria: Omega 3 + vitamina C + Vitamina E + Zinc + Cobre Tratamiento dietario para la prevención y detención de Cataratas: - Tener una dieta Rica en Vitamina A y C: estas vitaminas son fundamentales para los tejidos, las funciones oculares y para ayudar a frenar el deterioro del Cristalino del ojo. -- Vitamina A : especialmente se encuentra en verduras y frutas Rojizas/Amarillas como la zanahoria, naranja, papaya y en las espinacas (reducen la pos