Tu tipo de Sangre y Tu alimentacion - Recomendaciones de que consumir segun el tipo de sangre o grupo sanguineo
TIPOS DE SANGRE Y DIETA ADECUADA: De acuerdo al tipo de sangre , los investigadores recomiendan los siguientes alimentos que pueden ser benéficos, como también los alimentos que son neutros y perjudiciales tanto para subir y bajar de peso. Tipo A: Este grupo se destaca por lo siguiente: - tienen un sistema inmunitario vulnerable - tienen una buena adaptación a condiciones ambientales y nutritivas estables - un aparato digestivo frágil que no tolera la carne, la harina de trigo, la leche y los lácteos - es recomendable llevar mejor una dieta vegetariana rica en cereales y legumbres. Los Alimentos benéficos son: Consumir fruta, pescados, legumbres, cereales verduras y frutas. Los Alimentos neutros son: Pollo, pavo, queso de cabra, aceite de hígado de bacalao, almendras, arroz salvaje, coliflor, apio, manzanas, uvas, melones, peras, melocotones, té de diente de león, vino blanco. Los Alimentos a evitar son: Reducir el consumo de carnes, anchoas, almej...