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DIETA RECUPERADORA DE MASA MUSCULAR Y REDUCCION DE GRASA

La siguiente es una Dieta recomendada por la Dra Amanda Gutermenth para ayudar a un cambio de alimentación mejorando la masa muscular y reduciendo el contenido de grasa corporal. La recomendación es por 7 días continuos y luego seguir una alimentación moderada en consumo de harinas, grasas, embutidos y bebidas gaseosas. 1 Día: Desayuno: Café solo Almuerzo: 2 huevo duros + 1 tomate que puede ser aderezado con limón y aceite de oliva. Cena: 1 bistec de 200 grms + ensalada verde 2 Día: Desayuno: Café + 1 tostada Almuerzo: 1 bistec de 200 grms + ensalada Cena: Jamón cocido de 150 grms + 1 yogurt 3 Día: Desayuno: Café + 1 tostada Almuerzo: 1 tomate + Ensalada de Apio + 1 mandarina Cena: 2 huevo duros + 150 grms de Jamón cocido + ensalada 4 Día: Desayuno: Café + 1 tostada Almuerzo: 1 huevo duros + 1 zanahoria rallada + 150 grms de queso Cena: Ensalada de frutas + 1 yogurt 5 Día: Desayuno: Café + 1 tostada con merm...

LIPOSOLV REDUCTOR

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LIPOSOLV REDUCTOR También bloquea la acumulación de triglicéridos insaturados y favorece la hidrolisis de los depósitos grasos ya formados. Ampliación del tema en: HTTP://LUZMABEN.COMUNIDADCOOMEVA.COM ACCION DEL LIPOSOL REDUCTOR: La asociación de Cafeína con Silicio Orgánico en un vehículo de fosfolípidos de soya, crea un sistema emulsificador y movilizador de los adipocitos altamente eficiente, hasta un 60% más activo por aumento de la eliminación a través de la microcirculación linfática. La cafeína es un componente del grupo de las Metil Xantinas. Da rápida adsorción, genera efectos lipoliticos sin causar efectos generales a la concentración utilizada. Interviene en el proceso de la lipolisis por inhibición de la acción de la fosfodiesterasa lo que ocasiona un incremento del cAMP. En el adipocito, el cAMP dispara la hidrolisis de los triglicéridos. El aumento intracelular de los ácidos grasos libres causado por la lisis puede llegar a in...