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La pesades, el dolor en tus piernas pueden ser disminuidos si incluyes unos alimentos en tu dieta diaria. Para mejora la circulación en las piernas: puedes ingresar en tu ingesta diaria el troxerutin, el horse chestnut, el ginkgo biloba y el hamamelis. Estos productos los puedes conseguir en farmacias botánicas o comunícate con nosotros y te ayudaremos para que consigas las mejores calidades. http://saludintegral-distribuciones.simplesite.com Gracias por contactarnos. Salud Integral a Su Servicio Asesorías y Capacitaciones Skype: Distribucionesltda Síganos en: - Http://distribucionesltda-saludintegral.blogspot.com - Http://luzmaben.comunidadcoomeva.com

Mejora nuestra memoria es una necesidad en cualquier edad del ser humano. Este articulo le permitira de manera natural mejorar la calidad de su memoria. Los siguientes son complementos indispensables para ayudarle en tener una memoria optima: Mejoran la memoria: - Centella asiática o Gotu kola o Mandukaparni o Antanan o Pegaga son algunos de los nombres por los cuales se conoce y por algunos botánicos es llamada tambien Brahmi : esta planta es un miembro de la familia del perejil que crece en el Himalaya. Logra mejora en la memoria. Tomar una o dos cápsulas de 500mg de al día es una buena forma de mejorar la memoria de forma natural y sin efectos secundarios. - Ginkgo biloba: es óptimo para corregir problemas relacionados a la memoria. Tomar de 240 a 600mg hasta 3 veces al día. - Bacopa monnieri o brahmi: recomendada cuando hay presencia de laguna mental, mala memoria, falta de concentración y hasta depresión. Esta planta puede mejorar la memoria y la habilidad para recordar

¿Cuál es este Principio 90/10? Es un principio que puede ayudarnos a tener una mejor vida. El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa El restante 90% está determinado por lo forma en que reaccionas a eso que pasa. ¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el automóvil se descomponga, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos en el tráfico. No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Solamente tú lo determinas. ¿Cómo?... Con tu reacción, tú forma de reaccionar. Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar cómo reaccionas. Usemos un ejemplo… Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y salpica tu camisa de trabajo. Puedes hacer 2 cosas: 1.       Tú maldices. Regañas severamente a tu hi