Jugos para una Salud Integral

Hoy deseamos tener una salud integra y natural, por esta razón el tema del día de hoy es darle a conocer las mejores mezclas para una dieta sana y saludable.

Las categorizamos de la siguiente forma:
- bebidas funcionales
- bebidas refrescantes
- bebidas digestivas
- bebidas exóticas al paladar

BEBIDAS FUNCIONALES:

1. Energizantes: licua los siguientes ingredientes; Apio + Piña + Remolacha + Banano.
2. Proteinizantes: licua los siguientes ingredientes: Naranja + Banano + Linaza + Proteína de soya o de leche.
3. Antioxidantes: licua los siguientes ingredientes: Vinagre + Repollo +  Pera + Brócoli + Piña + Tomate.
4. Regulador de peso: licua los siguientes ingredientes: Piña + Apio + Pepino + Naranja.
5. Reductor de colesterol: licua los siguientes ingredientes: Remolacha + Jengibre + Apio + Perejil + Zanahoria +  Piña + Naranja.
6. Cardiovascular: licua los siguientes ingredientes: Banano + Piña + Mango + Aguacate + Papaya.
7. Digestivo: licua los siguientes ingredientes: Apio + Zanahoria + Manzana + Piña.
8. Dolor Pélvico/ Cólicos: licua los siguientes ingredientes: Piña + Tomate + Canela + Espinaca + Remolacha + Avena.
9. Colon/ Gastritis: licua los siguientes ingredientes: Papaya + Germen de trigo + Miel + Perejil + Apio + Naranja + Linaza.
10. Resfriado/ Gripa: licua los siguientes ingredientes: Jengibre + Miel + Limón + Naranja + Zanahoria.
11. Celulitis: licua los siguientes ingredientes: Piña + Fresas + Apio + Pepino. 

BEBIDAS REFRESCANTES: 

Como bebidas refrescantes podemos hacer las siguientes mezclas:
1. Limón + Sandia + Fresas
2. Piña + Fresas + Mango 
3. Naranja + Papaya + Banano
4. Papaya + Naranja + Piña
5. Piña + Mango + Coco + Papaya 
6. Banano + Manzana + Naranja
7. Mango + Banano + Sandia

BEBIDAS DIGESTIVAS:

Como bebidas digestivas podemos hacer las siguientes mezclas:
1. Melocotón + Banano + Fresas + Avena
2. Banano + Yogur + Leche de soya + Linaza + Vainilla
3. Fresas + Guanábana
4. Mango + Banano + Papaya
5. Sandia + Banano + Crema de coco
6. Banano + Chocolate
7. Sandia + Maracuyá
8. Piña + Crema de coco

BEBIDAS EXOTICAS AL PALADAR:

Como bebidas exóticas al paladar podemos hacer las siguientes mezclas:
1. Mora + Blueberry + Arándanos + Fresas
2. Melocotón + Naranja + Mango 
3. Arándanos + Blueberry + Piña
4. Mora + Blueberry + Piña 
5. Kiwi + Sandia + Uvas
6. Kiwi + Piña + Uvas


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