DistribucionesLtda - Salud Integral

Recomendaciones para Envejecer Bien Las siguientes son medidas que harán que envejecer sea mas seguro y feliz. - Adaptar su casa para mas comodidad: hay áreas que merecen nuestra atención, como son las escaleras, baños, cocinas y pueden presentar peligros para las personas mayores. Incluso si usted no necesita hacer cambios ahora, realice una revisión anual de seguridad para que pueda realizar las actualizaciones necesarias si sus necesidades cambian. - Prevenir las caídas : cualquier persona de cualquier edad puede sufrir una caída por lo tanto si podemos minimizar las probabilidades de una caída puede minimizar grandes problemas y en especial para las personas mayores  ya que pueden resultan en fracturas que pueden conducir a una discapacidad, más problemas de salud o incluso la muerte. Las medidas de seguridad son importantes, pero también lo son los ejercicios que pueden mejorar el equilibrio y la fuerza en nosotros. - Considere sus opciones de vivienda: es importante

Desodorantes Naturales: Mezclar Bicarbonato de sodio con Aceite de coco, Aceite de moringa o Agua Oxigenada o Jugo de Limon. Los aceites deben ser naturales y puros, pues se deben evitar los sintéticos. Si sus axilas presentan mal olor puede hacer la siguiente preparación: ½ cucharada de Bicarbonato de Sodio + 300 ml de Agua Oxigenada + 10 gotas de Aceite Esencial del Árbol del te + 10 gotas de Aceite Esencial de Lavanda. Se mezclan firmemente todos los ingredientes y se empacan en un recipiente con atomizador preferiblemente. Dentífrico o Pasta Dental Natural: - 1 cucharada de Bicarbonato de Sodio (ingrediente principal) + 1 cucharada de Glicerina Vegetal (ingrediente para juntar los todos los ingredientes) + 4 gotas de Aceite de Menta o Clavo dulce (Refrescante) + ½ cucharadita de Xylitol (opcional que ofrece dulzor y germicida). Se mezclan todos los ingredientes y empacar en un recipiente que sea hermético. - 1 cucharada de Bicarbonato de Sodio + 1 cucharada de