Agua Alcalinizada: Beneficios y Preparación
Beneficios y preparacion de Agua Basica o Alcalinizada: Nos han abrumado con el “cuento” que tenemos que tomar 8, 10, vasos de agua al día y muchos al final optan por abandonar este concepto por cansancio ya que no ven ningún beneficio en su salud y por lo tanto en su cuerpo; y saben que, tienen razón de abandonar o simplemente seguir tomando agua por inercia y suponiendo un beneficio invisible, que nunca muestra un resultado. Hoy vamos a aprender la forma óptima de incluir el agua en nuestra alimentación diaria, pero de manera beneficiosa y útil, sí agua que si aporte los compuestos alcalinizantes que necesita su cuerpo. Este tipo de agua debe tener la composición que nuestros ancestros obtenían en el agua que consumían; calcio, sílice, potasio, magnesio y bicarbonato, todos ellos son compuestos alcalinizantes que ayer y hoy debían contener nuestra agua, y esta agua la llamaremos Agua alcalina. Alcalino: hace referencia a su nivel de pH. El pH puede ser acido, básico