DistribucionesLtda - Salud Integral

El Colesterol y sus verdades El colesterol es una molécula indispensable en la evolución de la vida terrestre. En nuestro cuerpo, asegura la protección y ensamblaje de las membranas de millones de células, especialmente en la parte muscular, cardíaca y nerviosa, también estabiliza los receptores hormonales, inmunológicos y neurológicos. A partir del colesterol se sintetizan todas las hormonas sexuales femeninas y masculinas, las hormonas corticoides o del stress y la vitamina D que protege nuestros huesos. También transporta las grasas, pero el colesterol en sí no es una grasa. El colesterol es una molécula que necesita 36 etapas químicas sucesivas para formarse y es indispensable para el cuerpo ,por esta razón consumir alimentos ricos o no en colesterol tiene poco efecto sobre el colesterol total que es, principalmente, fabricado en el hígado y liberado en el torrente sanguíneo según las necesidades del momento. Mientras se fabrica el colesterol, también por el mism...

PARA BAJAR EL COLESTEROL Y EL AZUCAR: - 1/2 cucharadita de canela en polvo en una taza de café. PARA CUIDAR LOS PULMONES: - 1 vaso de jugo de naranja diario (aumenta el hierro). PARA LA LONGEVIDAD: -  Agregar a sus alimentos Pasta de tomate hecha en casa. -  Desinfecte el cepillo de dientes 4 veces por semana. Próximamente les entregaremos mas consejos y recomendaciones. Envié sus preguntas, comentarios o aportes a: http://saludintegral-distribuciones.simplesite.com/

El Colesterol y sus verdades El estudio "Lyon Heart Study" promueve el valorar la calidad de las grasas en la alimentación y no tanto a la cantidad de su consumo o eliminación de ellas. Francisco Grande Covián, investigador bioquímico asturiano y gran estudioso y defensor de la Dieta Mediterránea, dice que la dieta mas saludable consiste en: "comer de todo, pero moderadamente y que el aceite de oliva es enormemente beneficioso para la alimentación humana" -En próximo tema indicaremos la forma correcta de incluir el aceite de oliva en nuestra alimentación diaria-. Cuando hablamos de los ingredientes de la dieta mediterránea se habla del trigo, la vid y el olivo, las legumbres, las verduras, las frutas, el pescado, los quesos, los frutos secos y un condimento esencial y básico: la sociabilidad, el compartir en familia, en amistad. El aceite de oliva se tiene como fuente principal de grasa; también se tiene un consumo moderado de pescado, marisco, aves d...

El Colesterol y sus verdades Los médicos y farmacéuticos quieren convencernos de que el colesterol es una de las principales causas de infartos y accidentes cerebrovasculares (infartos cerebrales), algo que es completamente falso.  Hay medicamentos con los cuales tratan de disminuir los niveles de colesterol pero lo que logran es demejorar la salud del paciente. En un estudio publicado por el American Heart Journal de Estados Unidos en enero del 2009; analizó a 137.000 pacientes que ingresaron en el hospitales por crisis cardiacas y demostró que alrededor del 75% de estos pacientes tenía niveles de colesterol “normales”.  El doctor francés Michel Lorgeril, experto internacional en cardiologia y nutricion y miembro de la sociedad Europea de cardiologia, escribio un extraordinario libro sobre la prevención de infartos por medios naturales.   Michel Lorgeril es un reputado investigador del Centro Nacional de Investigaciones Científicas de Francia (CNRS) y ...