DistribucionesLtda - Salud Integral

La limpieza de nuestras casas, oficinas y demás lugares puede ser una manera de contribuir a tener un mejor planeta y ahorrar dinero. Para lavar la loza o vajillas: 3 Limones enteros + 2 tazas de agua + 200 gms de sal + 1 taza de vinagre blanco + 1/4 de taza de alcohol. Hacer la mezcla y guardarla en un frasco. Se puede fabricar un limpiador de limón y vinagre casero, que tambien sera desinfectante y limpiador multiusos natural y muy eficaz. - Detergente ecológico: 1 trozo de jabón de coco neutro + 2 limones + 4 cucharadas de amoníaco (que es biodegradable), se mezclan y se tendra un detergente de limpieza, que no contamina y es económico. Se derrite el jabón, picado o rallado en un litro de agua. Luego se añade 5 litros de agua fría. Exprimir los limones y finalmente, vertir el amoníaco y mezclar bien. Guarda el producto en una botella y se utilíza como detergentes. - Detergente ecológico multiusos: Con agua + vinagre + amoníaco + bicarbonato de sodio + ácido bórico se

Que es lo que dirige tu felicidad: las circunstancias o las percepciones. ¿Quien decide tu felicidad? La decides unicamente TU. Muchas personas creen que su felicidad esta definida por las circunstancias y por esta razón nunca logran ser felices totalmente. Cuando dejamos que sean las circunstancias las que decidan sobre nosotros, nunca podemos tener firme nuestra felicidad. ¿Quieres ser verdaderamente feliz? Ten control de tu vida y decide dirigirte directamente en el sentido de la plena, sana y verdadera felicidad. En varias oportunidades el viento sopla en el sentido contrario hacia donde queremos y deseamos ir; y justo hacia donde va el viento es que debemos ir, debemos usar las circunstancias, el viento y las mareas para impulsarnos hacia donde queremos. Así como un velero aprovecha el viento en contra para llegar a su destino, también te invito a que dirijas tu propia vida  y felicidad en el sentido deseado; aun con las circunstancias en contra. Si, es posible lograr am

PARA BAJAR EL COLESTEROL Y EL AZUCAR: - 1/2 cucharadita de canela en polvo en una taza de café. PARA CUIDAR LOS PULMONES: - 1 vaso de jugo de naranja diario (aumenta el hierro). PARA LA LONGEVIDAD: -  Agregar a sus alimentos Pasta de tomate hecha en casa. -  Desinfecte el cepillo de dientes 4 veces por semana. Próximamente les entregaremos mas consejos y recomendaciones. Envié sus preguntas, comentarios o aportes a: http://saludintegral-distribuciones.simplesite.com/

La siguiente es una Dieta recomendada por la Dra Amanda Gutermenth para ayudar a un cambio de alimentación mejorando la masa muscular y reduciendo el contenido de grasa corporal. La recomendación es por 7 días continuos y luego seguir una alimentación moderada en consumo de harinas, grasas, embutidos y bebidas gaseosas. 1 Día: Desayuno: Café solo Almuerzo: 2 huevo duros + 1 tomate que puede ser aderezado con limón y aceite de oliva. Cena: 1 bistec de 200 grms + ensalada verde 2 Día: Desayuno: Café + 1 tostada Almuerzo: 1 bistec de 200 grms + ensalada Cena: Jamón cocido de 150 grms + 1 yogurt 3 Día: Desayuno: Café + 1 tostada Almuerzo: 1 tomate + Ensalada de Apio + 1 mandarina Cena: 2 huevo duros + 150 grms de Jamón cocido + ensalada 4 Día: Desayuno: Café + 1 tostada Almuerzo: 1 huevo duros + 1 zanahoria rallada + 150 grms de queso Cena: Ensalada de frutas + 1 yogurt 5 Día: Desayuno: Café + 1 tostada con mermelada Almuerzo: 200 grms de pescado hervido o asado +