DistribucionesLtda - Salud Integral

Rodillas y Articulaciones mas Jóvenes Para mantener una rodillas y articulaciones mas sanas es recomendable incluir en la dieta diaria la Gelatina. La gelatina, está compuesta por prilina e hidrosoprolin, estos son dos aminoácidos que ayudan a tonificar los tejidos de las articulaciones y a fortificar el sistema óseo de nuestro cuerpo. En este articulo les compartiremos algunas recetas y demás que mantendrán jóvenes las rodillas y articulaciones. -          Receta para eliminar el dolor en los huesos y articulaciones: Solo se necesita  algo de gelatina y agua natural pura. Coloca por la noche 2 cucharaditas o sea 5 gramos de gelatina sin sabor, en ¼ taza de agua fría natural. Mezcla los ingredientes y deja reposar la preparación, de la noche a la mañana. Verás que la mezcla se endurecerá un poco y en la mañana al despertar se bebe en ayunas. Se repite  el procedimiento cada noche y se toma en ayunas en la mañana. Se podrán apreciar resultados después de 7 días continu

Mascarilla para rejuvenecer la piel Mascarilla de Aguacate Para las Arrugas Para la mascarilla será necesario cacao crudo en polvo, miel, aguacate y canela. El cacao contiene antioxidantes que ayudan a proteger el colágeno. La miel mantiene aceites naturales de la piel por lo que se vuelve elástica y suave. El aguacate es uno de los mejores alimentos anti-envejecimiento. Previene las arrugas y eliminar las arrugas que ya han aparecido.  La manoheptulosa es un cetoazúcar de 7 carbonos que se encuentra en el aguacate y las zanahorias que tiene como función estimular la producción de colágeno. La canela es un alimento  que contiene sustancias útiles para la piel y un aceite esencial único que actúa como tónico natural. Ingredientes necesarios para preparar la mascarilla: – 1 aguacate, majado – 3 cucharadas de polvo de cacao crudo – 2 cucharadas de miel – 1 cucharadita de canela Modo de Preparación Mezcle los ingredientes y la mascarilla resultante  aplíquela  a la c

Crema Anti dolor Se requiere hacer la siguiente mezcla: -10 Cucharadas de sal + 20 Cucharadas de aceite de oliva o de girasol Mezclar los ingredientes mencionados anteriormente en un recipiente de vidrio y luego cerrar bien el envase bien y dejar reposar durante 2 días. Después de 2 días el remedio está listo para usar. CÓMO USARLO: Aplicar este remedio en la zona afectada en la mañana inmediatamente después de despertarse. Se frota en el área de la piel donde se está presentando el dolor, ejemplo: cuello, hombro, cadera, cabeza, pie, etc… Se inicia realizando frotación en el área por 2-3 minutos, luego aumentar gradualmente el tiempo. 20 minutos son más que suficientes para llevar a cabo la fase de masaje. Al final, limpie con una toalla húmeda. Si nota en su piel algún ligera irritación puede aplicar un poco de polvo de bebe para aliviar la sensación desagradable. Aplicar mínimo por 10 días. El remedio va a estimular la circulación y ayuda a la regeneración muscular en

Limpia tu hígado Cuando el cuerpo está lleno de toxinas, el hígado no puede desempeñar sus funciones con normalidad. Te compartimos esta receta para desintoxicar el hígado. Utilízala durante 3 días para limpiar tu hígado de toxinas y de suciedad acumulada. Es recomendable tomarla 2 ó 3 veces al día, durante 3 días consecutivos con el estomago vació. Es importante evitar las comidas pesadas durante esos tres días. Hacer una pausa de 7 a 10 días, antes repetir este tratamiento. Ingredientes: - 3 limones amarillos - 1 taza de perejil picado - 5 tallos de apio - 6 vasos de agua Instrucciones: Poner a licuar el jugo de limón, el perejil y el apio, luego, añadir agua y licuar de nuevo. El hígado hace un trabajo diario que le hace acumular gran cantidad de toxinas, por lo que la idea es eliminar estos residuos negativos. Así que daremos otro remedio que podrá ayudara al hígado en este proceso y se recomienda hacer hasta tres veces al año. Estas recetas son indicadas para

Puedes estar Wow!!! Pero ¿si te quitas los zapatos sigues igual? Nuestra salud general esta finamente relaciona con nuestra salud podal, nuestra salud integral en los pies. Por esta razón en este articulo trataremos los pies con talones agrietados. Talones agrietados con afecciones como eccemas, psoriasis, diabetes o como resultado de una difusión de la glándula tiroides pueden ser mejorados con lo aportado en este tema. Puedes mejorar tus pies evitando talones agrietados y callosidades. Las callosidades pueden darse en cualquier parte del pie cuando se han forma una dureza en la piel por la acumulación excesiva de queratina compactada en células muertas de la epidermis. Este remedio, además de curar tus talones agrietados y callosidades, también puede mejorar el aspecto de tus pies y de las piernas con venas varicosas. Esta mezcla es un estimulante para la circulación y mejorar el aspecto de las varices. También ofrece un efecto hidratante y suave que penetra en la piel, el

Los dientes sanos dan una sonrisa preciosa Les compartiremos un remedio que elimina y pule imperfección de tus dientes Solo necesitaras: ½  taza de aceite de coco 2 ó 3 cucharadas de bicarbonato de sodio 1 cucharada de xilitol (alcohol de azúcar) o en su defecto adicione pulpa de ciruelas, fresas, frambuesas o corteza de abedul. 10 gotas de aceite esencial Preparación: Dejar que el aceite de coco se vuelva liquido y finalmente añadir  los otros ingredientes y luego dejar que repose la mezcla. Para su uso solo se deposita un poco de la mezcla sobre el cepillo de dientes y cepillar como de costumbre. Se recomienda usar durante 2 semanas unas 3 veces al día. A las dos semanas se podrán apreciar unos dientes más saludables y poco a poco las caries irán desapareciendo ya que esta mezcla repele el sucio que dejan las comidas y evita la proliferación de la caries.

Hoy compartiremos como preparar un gel natural que  no deja residuos dañinos para el cabello. Este gel tiene como ingrediente principal las semillas de flax/lino/linaza y tiene una fácil preparación. ¼  de taza de semillas de flax/lino/linaza 2 tazas de agua filtrada 1 cucharada de jugo de limón En una olla se pone a hervir el agua y las semillas de lino hasta que el líquido comience a espesar. Luego se agrega una cucharada de jugo de limón y se mezcla suavemente. Se apaga el fuego cuando el líquido alcance una consistencia de gel. Se deja enfriar. Cuando ya se ha enfriado se cuela  y se empaca en un envase preferiblemente de vidrio y con tapa. Este gel se puede usar para peinar el cabello cada mañana y también puede usarse como tratamiento tópico para el cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello. Este gel natural para el cabello no deja acumulación de productos en el cabello y aumenta su crecimiento.

Alopecia y Fragilidad folicular Un tema que preocupa tanto a hombres como mujeres es como resolver el problema de la pérdida del cabello.  En este artículo les compartiremos un remedio casero basado en el jengibre. Ingredientes necesarios: raíz de jengibre 5 a 7 cápsulas de vitamina E (opcional) Una cucharada de miel natural 1 cucharada de aceite de oliva Se ralla el jengibre en un tazón y luego se agregan todos los ingredientes en una licuadora mezclándolos bien hasta que estén en forma líquida. Esta mezcla se aplica en el cuero cabelludo y se cubre la cabeza con un gorro de baño. Se deja actuar durante 40 minutos. Se debe aplicar diariamente para notar resultados.

Nuestro gran enemigo son los azucares y en un grado mayor cuando estan escondidos bajo nombres sofisticados y que aun parecen ser “saludables”. En este articulo daremos una luz sobre este tema. Si entre la lista de ingredientes de un producto se visualiza alguno de los siguientes nombres, estamos ante la presencia de un producto que contiene azúcares simples: Jugo de caña Miel de caña Miel de maíz Jarabe de maíz de alta fructosa Azúcar de repostería Azúcar moreno Dextrosa Fructosa Sacarosa Concentrados de jugos de frutas Glucosa Miel Azúcar invertida Maltosa Miel de malta Sucrosa Melaza negra Jarabe de mantequilla Cristales de jugo de caña Jugo de caña evaporado Caramelo Jarabe de ceratonia siliqua (o algarrobo) Jugo de fruta Miel Jugo de fruta concentrado Melaza de arroz Sólidos de jarabe de maíz Cristales de Florida Sirope dorado Jarabe de arce Melaza Jarabe refinado Jarabe de sorgo Sucanat Melaza Azúcar turbinado Cebada de malta Jarabe de maíz Dextrina Dextrosa Malta dias