Entradas

Mostrando entradas de diciembre 6, 2015

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR TU CONFIANZA

Estrategias para mejorar tu confianza.   La seguridad que tienes en ti mismo/a nos ayuda a ver el mundo desde otra perspectiva. ¿Te has llegado a sentir incomodo/a con tu cuerpo o pensar que no te van a aceptar porque no tienes las cualidades de tus amigos?   Compartiremos en el día de hoy algunas herramientas que te ayudaran a sentirme mejor conmigo mismo/a y te podrán brindar un nuevo y mejor panorama de  la situación. SE PRESUMIDO: Hay una leve línea de separación entre ser inseguro (no sentirse capaz frente a alguna situación) a ser prepotente y sentirse invulnerable; por esta razón te comentaremos como tener ese equilibrio que te ayudara a tener una mejor autoestima sin excesos de prepotencia. Este será un fácil ejercicio que puedes hacer por un periodo de tiempo (30 días para fijar el  habito): cada día presumirás de las cosas que haces bien y también hablaras bien de ti con los demás y si no tienes por el momento con quien hacerlo entonces párate fren