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Mostrando entradas de febrero 19, 2017

Parte 1 Mente y Vida en forma y emocionante

Uno de nuestros colaboradores nos quiere compartir sus anotaciones después de leer el libro: “El Arte de no amargarse” de   Rafael Santandreu. Una mente en forma, una vida emocionante : o se es un maestro de la vida   o se es un seguidor del malvivir. Ejemplos de mentes en forma tenemos a: Ernest Shacklton – Explorador, Boris Vian – Musico y escritor, Stephen Hawking – Fisico, Crhistopher Reeve – Superheroe, y otros mas son personas que han desidido que la vida es para disfrutarla; amar, aprender, descubrir, … y el vivir plenamente se logra cuando logramos superar la neurosis o el miedo. Neuroticismo : es el arte de amargarse la vida mediante la tortura mental. Emociones como la Depresión, Ansiedad y la Obsesión son las principales aportantes al malvivir.   Si se les da oportunidad a participar en nuestras vidas se pierde la facultad para vivir plenamente. Hay que evitar esos pensamientos repetitivos   ya sea porque ocurrió una disputa, una preocupación o algo peque