Terapias que dan vida - Salud Integral

Hoy dedicaremos tiempo a mejorar un área del cuerpo que causa muchos dolores de cabeza: el vientre, la barriguita, la pancita, etc... como le digas siempre da la misma respuesta: merece cuidado y aquí te vamos a decir unos cuantos consejos para que le des salud integral a tu vientre.

Tambien le queremos dar una serie de posiciones y ejercicios que son recomendables antes de iniciar su dia laboral o al final del mismo:

VIENTRE CAÍDO:

INGREDIENTES:
• Media o Una cucharada de cúrcuma en polvo.
• Media o Una cucharada de jengibre en polvo.
• Media cucharada de pimienta de Cayena.
• 5 cucharadas de jugo de limón.
• 1 cucharada de stevia.
• 1 litro de agua.
PREPARACIÓN:
• Ponga el agua a hervir.
• Apague el fuego y deje enfriar durante 5 minutos.
• Mientras tanto, ponga todos los ingredientes en una jarra.
• Vierta el agua sobre ellos y mezcle todo bien.

• Debe tomar esta bebida durante el día.

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