Matriz, Utero, Ovarios y la Mujer con salud Integral

¿Qué debe hacer una mujer sin matriz y sin ovarios?

Hoy podemos decir que casi es una moda el encontrar en cada mujer la ausencia de estos órganos, y se ha tenido que dar respuesta a las mujeres histerectomizadas con diferentes tipos de tratamientos, ya sea con hormonas sintéticas, bioidénticas, herbolarias, etc. Estos tratamientos son los programas que mejores resultados pueden ofrencer y están apoyados por los grandes científicos de nuestra época.

Por esto te invitamos a seguir una terapia de Reemplazo con Hormonas Bioidénticas, las cuales deben ser recomendadas por tu doctor/a de confianza, y que debe estar basado en análisis clínicos de sangre, para evitar efectos colaterales adversos, reconstruir los huesos, evitar manchas en la cara y no engordar.

También en un nuestro bloger podrás encontrar como seguir una dieta de acuerdo a tu tipo de sangre eliminando alimentos bioquímicamente incompatibles, y con un bajo contenido en carbohidratos como son las harinas y azúcares refinados, Estos cambios evitaran la inflamación de tus intestinos y que te engordes. 

La falla hormonal hace que los cuerpos de las mujeres se engorden con más facilidad a pesar de estar comiendo lo mismo. Si no puedes adelgazar, probablemente necesites seguir un programa de De-toxificación Hepática de 28 días para destrabar el metabolismo de tu cuerpo, y entonces seguir después la Dieta del Tipo de Sangre. Este programa de De-toxificacion lo estaremos ofreciendo en nuevos artículos.

Hacer ejercicio es fundamental asi no sea exaustivo, pero si constante y ojala a diario. Ten en cuenta que la falla hormonal severa causada por el deterioro hormonal acelera la pérdida de músculo, y la baja de tono muscular es el principal marcador del envejecimiento físico. Mientras menos músculo se tiene, más viejo estará su cuerpo. Y mientras menos músculo tienes, más grasa acumulas. Tener un músculo sano y fuerte evita que acumules grasas.

Tus huesos se reconstruyen principalmente con la influencia de las hormonas bioidénticas y el ejercicio con pesas (de cualquier tipo) también son de gran ayuda, Estas descargas hormonales bioidenticas  disparan como chispas electroquímicas que inducen a las hormonas a reconstruir los huesos. Para que esto ocurra y completen su labor, requieren su tus suplementos incluyan los 11 minerales que forman el hueso: y no solamente el calcio, por esta razón debes tener en tu cuerpo niveles adecuados de vitamina D3, la máxima fijadora de estos minerales, pues el calcio solo no sirve.

Si estás operada total o parcialmente y solamente practicas ejercicios aeróbicos como correr o caminar, puedes estar aun perdiendo un 4% de hueso adicional al año.

El ejercicio físico mejora el funcionamiento cerebral, así como tus receptores de dopamina. Los receptores de dopamina son los neurotransmisores que te hacen tener ganas de hacer cosas y te devuelven la capacidad de disfrutar de lo que haces. El ejercicio es el mejor antidepresivo natural que existe, con efectos similares a los de la droga “de moda”, y reduce la ansiedad y el enojo, estimulando las emociones positivas. Un buen programa de ejercicios con pesas mejora músculo y quema grasa entre un 21 y un 43%. Haz ejercicio un mínimo de una hora seguida, un día sí y otro no. En el descanso es cuando realmente tu cuerpo se reconstruye.