El Método Bates para mejorar la Visión - Parte 2
El Método Bates para mejorar la Visión
Problemas Comunes de la Visión Causados por la Excesiva Tensión Ocular - Parte 2
Las dos condiciones más comunes de que se requieren gafas son:
1. la miopía: la cual suele aparecer en la infancia o durante la adolescencia.
2. la presbicia o presbiopía: la cual es un tipo de hipermetropía que requiere lentes de lectura en la edad media.
Ambas condiciones son muy sensibles al Método Bates, y de hecho el enfoque es casi idéntico. Si usted tiene una receta ligera, trate de eliminar el uso de lentes a medida que mejora la visión. Por supuesto, siempre debe llevarlos puestos si son requeridos para manejar, hasta que logre pasar su examen de la vista sin ellos.
En los casos de miopía especialmente se debe tener mas constancia, ya que las recetas más fuertes tienden a requerir más confianza y persistencia, ya que los hábitos de su visión y el esfuerzo están más establecidos. También cuando se tiene una alta miopía, puede que tenga que trabajar progresivamente para disminuirla. Pero la claridad visual y la relajación que sentirá en su cuerpo y mente harán que sea profundamente gratificante el cumplir con este proceso .
La necesidad de lentes de lectura es un problema común relacionado con la edad, pero según el Dr. Bates, la pérdida de la visión no es un "hecho de la vida" en absoluto. Incluso esto él lo relaciona con la fatiga visual y no con la perdida de la visión.
El Dr. Greg comenta que "La mayoría de los optometristas u oftalmólogos dirían que el músculo ciliar alrededor de la lente es la causa -- que se congela. Ellos dirán: "Bueno, la lente se ha hecho increíblemente dura y ya no se mueve más,".
De acuerdo con el Dr. Greg, la mayoría de las personas que implementan atentamente el Método Bates reducen o eliminan su necesidad de lentes de lectura. Una vez más, la solución del Dr. Bates es relajar los ojos para que los músculos puedan funcionar de forma natural.
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