TEST DE AUTOESTIMA - SALUD INTEGRAL

TEST DE AUTOESTIMA

El siguiente es un test facilitado por una sicologa seguidora de nuestro blog y que sera de gran ayuda para dar un analisis ligero de como este nuestra autoestima.

¿COMO ESTA SU AUTOESTIMA?

Conteste sólo SI o NO a cada pregunta, de acuerdo con  su realidad. No existen términos medios para las respuestas, si cumple parcialmente con uno de los planteamientos; elija la opción NO.

1.Me siento atractivo(a).
2.Creo que tengo una personalidad interesante.
3.Tengo mucha seguridad en mi mismo.
4.Mi relación con los demás es generalmente satisfactoria.
5.Sinceramente pienso que puedo ser tan bueno(a) como el mejor en mi actividad.
6.Me siento cómodo(a) respecto a mi imagen física.
7.Siento que doy una buena impresión en general.
8.Si alguien me elogia lo acepto con gusto y me alegro en el fondo.
9.Me es fácil relacionarme con personas atractivas del sexo opuesto.
10.Siento que realmente soy mi mejor amigo(a).
11.Si volviese a nacer sería exactamente como he sido hasta ahora.
12.Admito mis errores y no me hiere que me critiquen por ellos.
13.Siento que nadie es más que yo como persona.
14.Casi siempre tengo una actitud amigable con los demás, los acepto sin juzgarlos
15.Siento que tengo control sobre mi vida.
16.Logro mis metas con facilidad.
17.Conozco cuales son mis principales virtudes.
18.Me gusta lo que hago.
19.Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismo.
20.Cuido activamente mi salud.
21.Puedo ser creativo sin dificultad alguna.
22.Me considero optimista.
23.Doy lo mejor de mi mismo.
24.Siento merecer, como todos los seres humanos, lo mejor posible para satisfacer mis necesidades.

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